Câu hỏi của bạn khá mơ hồ. Thường bạn có thể tự tìm câu trả lời chung chung qua nhiều bài viết về "học lập trình cho người mới bắt đầu". Ngoài ra, bạn nên tìm hiểu sơ lược về ngành này trên google để có cái nhìn tổng quan. Như lập trình là gì? tạo ra sản phẩm gì? có những phân loại nào? lộ trình để trở thành lập trình viên web/app/tool/game...

Mọi người sẽ thường khuyên bạn học python hoặc C++ để nắm nền tảng, hay nói cách khác là làm quen với cách code và tư duy cú pháp cơ bản. 

Nếu muốn chi tiết, bạn nên cung cấp thêm thông tin bạn đang làm gì? đã từng học ngành gì? khả năng sử dụng máy tính của bạn đang ở mức nào? vì sao bạn chọn lập trình để thay đổi công việc mà không phải một ngành khác? Bạn mong muốn tạo ra sản phẩm gì từ lập trình? 

Vậy mọi người sẽ dễ dàng tư vấn cho bạn hơn!

Bạn nên học C/C++ vì đó là căn bản, là nền tảng, sau đó tùy bạn muốn làm gì thì học ngôn ngữ cho phù hợp. VD: bạn chuyển qua học C#+ SQL để làm phần mềm quản lý, muốn làm game thì học những engine làm game như Unity, Cocos2dx,...

Bạn có thể tham khảo các khóa học tại:

https://www.howkteam.vn/